Nadchodzi fala upałów – jak zadbać o bezpieczeństwo?
W najbliższych dniach temperatury mogą przekroczyć 30°C. Sprawdź, jak chronić siebie, bliskich i zwierzęta.
Zbliżające się upały stanowią realne zagrożenie dla zdrowia – szczególnie narażone są dzieci, seniorzy, osoby przewlekle chore oraz zwierzęta domowe. W najgorętszych godzinach warto ograniczyć przebywanie na słońcu, pić dużo wody, nosić lekką odzież i nakrycie głowy oraz stosować kremy z filtrem UV.
Absolutnym zakazem jest pozostawianie dzieci i zwierząt w zaparkowanym samochodzie – temperatura wewnątrz pojazdu może osiągnąć nawet 50–60°C, co stwarza śmiertelne zagrożenie.
Sygnałami alarmowymi przegrzania organizmu są m.in. silny ból i zawroty głowy, nudności, osłabienie, gorączka, przyspieszony oddech i tętno oraz drgawki. W takim przypadku należy jak najszybciej przenieść się do chłodnego miejsca i w razie potrzeby zadzwonić pod numer alarmowy 112.
Zwierzętom zapewnijmy stały dostęp do świeżej wody i zacienionych miejsc. Reagujmy też, gdy zauważymy kogoś potrzebującego pomocy w upale.
Na podstawie: ORNETA - oficjalne konto